POMPOARISMO

[Gorila]

1. O pompoarismo vai melhorar sua saúde

"Eu tinha muitas crises de infecção urinária, foi então que pesquisando descobri que é cientificamente comprovado que o pompoar ajuda mulheres que têm incontinência urinaria, apesar de não ser meu caso, Comecei a treinar e estudar vários livros sobre pompoar, e quando não sabia direito como fazer o exercício marcava consulta médica, para tirar dúvida.", conta a expert em pompoarismo, Lu Riva.

Além de serem benéficos para quem sofre com cistites e incontinência urinária, os exercícios do pompoarismo são ideais também para as gestantes, facilitando a abertura do canal para o parto e na recuperação da musculatura genital depois do nascimento do bebê. Quem sofre de infecções genitais reincidentes também sentirá diferença na saúde depois da prática do pompoarismo.

2. Você pode revolucionar sua vida sexual

Um assoalho pélvico forte é garantia de mais prazer tanto para você como para o seu parceiro. O pompoarismo se concentra em desenvolver a musculatura dos três anéis vaginais, que quando fortalecidos, podem gerar orgasmos históricos para o casal.

Assim funcionam os exercícios sexuais, para quem está em um estágio mais avançado do pompoarismo: apenas com a musculatura dos anéis vaginais a mulher pode simular o efeito do sexo oral no homem ("sugar") ou "estrangular" -- técnica que consiste em apertar o pênis do parceiro no momento da ejaculação garantindo um orgasmo mais longo.


3. Você pode começar a fazer pompoarismo em casa

Preguiça ou falta de tempo não são desculpas para não começar já a fazer sua ginástica vaginal. Você pode fazê-la em qualquer momento do dia, em casa, no trabalho, no metrô e até sentada!

A especialista em pompoarismo Lu Riva passou as dicas para quem quer começar a praticar o pompoar now:

1) "Para achar primeiro anel: a mulher deve se sentar na cadeira, em cima de sua mão. Ela vai se concentrar na entrada da vagina, então ela vai tirar o ar tentando contrair a entrada da vagina. O exercício estará correto se ela sentir o períneo (músculo que divide a vagina do ânus) movendo em sua mão."
2) "Segundo anel: fique em pé com as pernas um pouco abertas, com a bexiga vazia, faça um movimento como se estivesse segurando a urina. O movimento estará correto se você sentir o clitóris mexendo sutilmente."
3) "O terceiro anel: deite-se de costas e relaxada. O terceiro anel fica no pé da barriga, onde fica a marca da cesárea ou para quem não fez cesárea, no pé da barriga. Tire todo o ar dessa região. Aí estará o terceiro anel."Para quem quer começar usando os brinquedinhos, Lu Riva dá as dicas:

"O colar tailandês é ótimo pois ele ajuda a aluna a desenvolver a coordenação entre os anéis vaginais. O ben wa (duas bolinhas com peso) desenvolve a força, e o vibrador específico para o treino desenvolve o músculo e a velocidade dos movimentos."

4. Aumente a sua libido

Quem acha que o pompoarismo só entra em ação na hora do ato sexual, pense de novo. Os exercícios também estimulam a consciência corporal e criam uma ligação mental maior com os órgãos genitais, fazendo com que a mulher consiga controlar sua libido a partir da contração e descontração da musculatura da região pélvica.

A ginástica do pompoarismo estimula a área genital e gera maior fluxo sanguíneo na região, estimulando o órgão fazendo você entrar no clima quando quiser.

[Babyface]

Lollah Pink me deu essa experiência enquanto me cavalgava. Como ela estava em posição dominante eu, ao gozar, me senti preso e mastigado pela xana numa ejaculação looooonga, intensa...aflita e deliciosa ao mesmo tempo.

[Tyrion]

Prática DAS MAIS EXCELENTES
durante o sexo.

Imaginei até a cena, das metidas com a menina D4... gozada...
E o CU ou PPKA da garota mastigando... como um TIPO de MASSAGEM no seu pau.

PQP... Bom BAGARAI.

[Sued]

A famosa técnica do pompoarismo que todas as GPs fazem , sim , esse negócio de ficar apertando bem forte a entrada da buceta para ficar bem fechadinha só é bom para os "pica agulha(piroca pequena e fina)" ....Porém para os pauzudos GG, isso é horrivel , pois demanda uma força extrema de nossa parte...
Por favor , vamos facilitar a vida de quem tem pau grande e grosso...
vamos para com isso genteeeee ....portanto , a partir de hoje , nada mais de ficar fazendo aquela força de contração para fechar a buceta hein !...
E também , se podes facilitar , porque dificultar ??...

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

[Eddie Adams]

A famosa técnica do pompoarismo que todas as GPs fazem , sim , esse negócio de ficar apertando bem forte a entrada da buceta para ficar bem fechadinha só é bom para os "pica agulha(piroca pequena e fina)" ....Porém para os pauzudos GG, isso é horrivel , pois demanda uma força extrema de nossa parte...
Por favor , vamos facilitar a vida de quem tem pau grande e grosso...
vamos para com isso gentee....portanto , a partir de hoje , nada mais de ficar fazendo aquela força de contração para fechar a buceta hein !...
E também , se podes facilitar , porque dificultar ??...

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

Fale por você Sued

Eu adoro um Pompoarismo

[Eddie Adams]

Alice Tijuca o Pompoarismo dela é o melhor que já recebi!

[Samu]

A famosa técnica do pompoarismo que todas as GPs fazem , sim , esse negócio de ficar apertando bem forte a entrada da buceta para ficar bem fechadinha só é bom para os "pica agulha(piroca pequena e fina)" ....Porém para os pauzudos GG, isso é horrivel , pois demanda uma força extrema de nossa parte...
Por favor , vamos facilitar a vida de quem tem pau grande e grosso...
vamos para com isso genteeeee ....portanto , a partir de hoje , nada mais de ficar fazendo aquela força de contração para fechar a buceta hein !...
E também , se podes facilitar , porque dificultar ??...

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

bonde dos pica agulha já está no aquecimento, gostamos de pompoarismo sim

[Sued]

A famosa técnica do pompoarismo que todas as GPs fazem , sim , esse negócio de ficar apertando bem forte a entrada da buceta para ficar bem fechadinha só é bom para os "pica agulha(piroca pequena e fina)" ....Porém para os pauzudos GG, isso é horrivel , pois demanda uma força extrema de nossa parte...
Por favor , vamos facilitar a vida de quem tem pau grande e grosso...
vamos para com isso gentee....portanto , a partir de hoje , nada mais de ficar fazendo aquela força de contração para fechar a buceta hein !...
E também , se podes facilitar , porque dificultar ??...

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

Fale por você Sued

Eu adoro um Pompoarismo

... Eddieeeee... ... eu gosto é de xereca grandeeeeeee e larga ....

[Sued]

A famosa técnica do pompoarismo que todas as GPs fazem , sim , esse negócio de ficar apertando bem forte a entrada da buceta para ficar bem fechadinha só é bom para os "pica agulha(piroca pequena e fina)" ....Porém para os pauzudos GG, isso é horrivel , pois demanda uma força extrema de nossa parte...
Por favor , vamos facilitar a vida de quem tem pau grande e grosso...
vamos para com isso genteeeee ....portanto , a partir de hoje , nada mais de ficar fazendo aquela força de contração para fechar a buceta hein !...
E também , se podes facilitar , porque dificultar ??...

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

bonde dos pica agulha já está no aquecimento, gostamos de pompoarismo sim

Bonde dos pica agulha ... Vcs são mesmos uns picas ...

[xiclete]

Núbia Fernandes tem um mastigador de picora na buceta, nota mil

[Jack Satoru]

Giovana vitale é mestre na arte

[Saulo Top]

Núbia Fernandes tem um mastigador de picora na buceta, nota mil

É vero.

Quando saí com ela, pude senti-la "mastigar" o Saulinho com a xereca.

[Eva Sanchez]

A famosa técnica do pompoarismo que todas as GPs fazem , sim , esse negócio de ficar apertando bem forte a entrada da buceta para ficar bem fechadinha só é bom para os "pica agulha(piroca pequena e fina)" ....Porém para os pauzudos GG, isso é horrivel , pois demanda uma força extrema de nossa parte...
Por favor , vamos facilitar a vida de quem tem pau grande e grosso...
vamos para com isso genteeeee ....portanto , a partir de hoje , nada mais de ficar fazendo aquela força de contração para fechar a buceta hein !...
E também , se podes facilitar , porque dificultar ??...

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Mulato Roqueiro]

***** Por outro lado também , para não falarem que eu sou insensivel , lembro que a piranha da minha Tia falava para as amigas dela, que Pau Grande é igual a um salto alto, toda mulher acha bonito, mas quando coloca a noite toda dói pra caralho !...

Maus comedores... até o saco atrapalha.

[Eva Sanchez]

Oi amores.
Podem vim experimentar que eu faço um pompoarismo gostoso em você.

Feed com fotos e informações:
https://gparena.net/social-feed-user.php?id=20751

Um dos relatos:
https://gparena.net/tdfull.php?td=42919

Outras informações:
21981183933
Eva Sanchez